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HistaMind – Dein Ort für ganzheitliche Gesundheit und inneres Wohlbefinden!

Wir alle sehnen uns nach ganzheitlicher Gesundheit – doch häufig vergessen wir auf unserem Weg, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Deshalb dürfen wir unbedingt alle drei Ebenen betrachten, wenn wir mehr Wohlbefinden in unser Leben ziehen möchten.

In unserer Arbeit mit Betroffenen erleben wir es häufig, dass auf körperlicher Ebene schon ganz viel getan wird – es wird auf eine histaminarme Ernährung und auch die passenden Nahrungsergänzungsmittel geachtet. Und doch sind da noch immer Symptome, wenn der Alltag mal wieder stressig wird. Kennst Du das auch?

Deshalb ist unser Mindset oft eine Gesundheits-Blockade:

Wenn wir unter Nahrungsmittel-Intoleranzen leiden, lernt unser Nervensystem/ Unterbewusstsein: Essen ist gefährlich – Essen führt zu Beschwerden. Denn wir haben das ein oder andere Mal eine Mahlzeit schlecht vertragen und uns mit Beschwerden wie Bauchschmerzen, Erschöpfung, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Durchfall rumgeschlagen

Zudem verbinden viele von uns (egal ob bewusst oder unterbewusst) Essen mit Stress, Ängsten & Unsicherheit. Hinzu kommen die täglichen ToDos, Erwartungen und oft ein großes Unverständnis von außen. Wir machen uns Druck, sind sauer auf unseren Körper und wollen dabei doch einfach nur funktionieren.

Das treibt uns in einen Teufelskreislauf, denn:  Stress führt zu einem Anstieg von Histamin im Körper und ein Anstieg von Histamin zu Beschwerden, die wiederum Stress in uns auslösen.

Du möchtest da rauskommen? 

Tauche ein in faszinierende Fokusthemen, die dir monatlich neue Perspektiven auf ganzheitliche Gesundheit eröffnen. Unsere Live-Sessions, kombiniert mit strukturierten Videomodulen, bieten einen tiefen Einblick in Themen, die dich auf deinem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit begleiten.

Deine monatlichen Highlights:

  • März: Psychosomatik
  • April: Epigenetik
  • Mai: Gesunde Routinen entwickeln
  • Juni: Stressabbau durch Nervensystemregulation
  • Juli: Kräuterkunde und die Intelligenz der Natur
  • August: Bewegung im Alltag mit Yoga & Pilates
  • September: Resilienz stärken Teil 1
  • Oktober: Resilienz stärken Teil 2
  • November: Minimiere Umweltbelastungen und entgifte
  • Dezember: Jahresrückblick mit den Raunächten
  • Januar: Stärke dich mit gesunder Ernährung
  • Februar: Transformiere Ängste zu Vertrauen und Mut

Kurspaket: Jedes Modul enthält ein Videomodul, eine Live-Session mit Jeanine und Melina, einen Community Call und ein wunderschön gestaltetes online Workbook. Schließe dich außerdem unserer WhatsApp-Gruppe an, tausche dich mit der Community aus und vertiefe dein Wissen.

Begib dich auf die Reise zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil mit HistaMind – Wir freuen uns auf dich! 🧡☀️

Bewertung zu HistaMind

Es handelt sich hierbei um individuelle Kundenbewertungen. Diese sind zu 100% authentisch und inhaltlich nicht von uns verändert.
Wichtig zu wissen: Diese sind nicht repräsentativ. Wir machen uns diese Aussagen nicht zu Eigen. Wir können diese weder bestätigen, noch ausschließen.

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