HistaPower-Kur Onlinekurs für KursteilnehmerInnen – NEU: Inkl. 6 Wochen SIBO Plan

HistaPower-Kur – Histamin-Intoleranz erkennen und ganzheitlich behandeln

Jetzt neu: Inkl. 6 Wochen SIBO Plan

Der 6-Wochen SIBO-Plan enthält:

• Konkreten Ernährungsplan für 6 Wochen (individuell erweiterbar)
• Über 30 histaminarme & SIBO-konforme Rezepte
• DO’s and DONT’s für die optimale Ernährung
• Empfehlungen für pflanzliche & natürliche Gegenspieler der Bakter

In unserer HistaPower-Kur lernst du dazu alle wichtigen Fakten rund um das Thema histaminarme Ernährung, Mindset und Histamin-Intoleranz kennen.
Wir zeigen dir, wie du deine Beschwerden ganzheitlich angehen kannst.

Was du über die HistaPower-Kur wissen solltest:

Inhalt und Dauer: 10 Module, die du innerhalb eines Jahres in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst

Inhalte:

Modul 1
Histamin-Intoleranz verstehen

Modul 2
Histaminarme Ernährung richtig anwenden

Modul 3
Zusammenhänge verstehen

Modul 4
Darmgesundheit

Modul 5
DarmKur

Modul 6
Lebergesundheit und Stoffwechselentlastung

Modul 7
LeberKur

Modul 8
Mindset und Achtsamkeit

Modul 9
Pflanzen und Nährstoffe für einen niedrigen Histamin-Spiegel

Modul 10
Histamin-Intoleranz im Ärzte-Alltag – Special mit Dr. Eckehardt Schmidt-Hengst

Der 6-Wochen SIBO-Plan enthält:

• Konkreten Ernährungsplan für 6 Wochen (individuell erweiterbar)
• Über 30 histaminarme & SIBO-konforme Rezepte
• DO’s and DONT’s für die optimale Ernährung
• Empfehlungen für pflanzliche & natürliche Gegenspieler der Bakterien

Vorteile der HistaPower-Kur

• regelmäßige LIVE Q&As mit Melina
• über 80 leckere & histaminarme Rezepte
• Anleitungen für Darm- und Leberkur
• Handouts zum Download
• exklusiver Zugang zur HistaFit-Community bei Instagram
• Betreuung und Support durch das HistaFit-Team
• Bonus-Material:
  – Handouts
  – Meditationen
  – Atemübungen

Was lernst du in der HistaPower-Kur?

👉🏻Was eine Histamin-Intoleranz wirklich ist und warum dein Körper so reagiert, wie er reagiert

👉🏻Was du tun kannst, wenn dein Stoffwechsel durcheinander geraten ist und zusätzlich andere Intoleranzen und Allergien auftreten

👉🏻Welche Zusammenhänge Ursachen und Erkrankungen sich hinter der HIT verbergen können und wie du diese herausfinden und angehen kannst

👉🏻Welche Ernährungsform dein Körper gerade braucht (jeder Stoffwechsel ist individuell)

👉🏻Wie du durch angeleitete Kuren deinen Darm und deine Leber sowie Nieren und Galle  entlasten, entgiften und stärken kannst

👉🏻Wie du durch Ernährung, Atmung und Mindset beschwerdefrei(er) werden kannst

👉🏻Welche Pflanzen und Vitamine dich unterstützen können

👉🏻Wie Ärzte mit dem Histamin-Intoleranz umgehen und wie sie dich unterstützen können (Special mit unserem HistaFit-Arzt Dr. Eckehardt Schmidt-Hengst)

Wann ist die HistaPower-Kur für dich geeignet?

Wenn du:

👉🏻von einer Histamin-Intoleranz/ Histaminose betroffen bist
👉🏻unter einem Mastzellaktivierungs-Syndrom (MCAS oder MCAD) leidest
👉🏻Allergien hast
👉🏻Entzündungserkrankungen hast
👉🏻von weiteren Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten betroffen bist, wie
– Frucotse-Intoleranz
– Gluten-Unveträglichkeit
– Sorbit-Intoleranz
– Salicylat-Unverträglichkeit
– Laktose-Intoleranz
👉🏻dich vegan oder vegetarisch ernähren möchtest
👉🏻gerade erst die Diagnose bekommen hast
👉🏻schon jahrelang mit der Diagnose „rumdümpelst“

Du kannst die HistaPower-Kur komplett online mit deinem Computer, Handy oder Tablett durchführen. Im Kursbereich findest du alle Video-Module, PDF-Downloads, Meditationen und Atemübungen.

Bist du bereit MIT deinem Körper an deiner Gesundheit zu arbeiten?

Dann melde dich jetzt an für die geballte HistaPower!

Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten.