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HistaFit_Melina und Ana _

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Du lernst in diesem ca. 30-minütigen Onlinekurs u.a.:

  • Was eine Histamin-Intoleranz ist und was sie im Körper bewirken kann
  • Was die Ursachen für eine Histamin-Intoleranz sein können
  • Welche Symptome typisch für eine Histamin-Intoleranz sein können
  • Welche Diagnose-Möglichkeiten es gibt und welche Maßnahmen du treffen kannst
  • Welche Lebensmittel du jetzt noch essen darfst und welche du meiden solltest (grober Überblick)
  • Was du bei einem akuten Histamin-Anfall tun kannst
  • Praktische Tipps & Tricks, die dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützen könnenAußerdem bekommst du von uns gratis zum Download:
  • Lebensmittel-Symptom-Tagebuch
  • Lebensmittelliste (Grobe Übersicht histaminarmer Lebensmittel)

 

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