Sehr geringe Wahrscheinlichkeit
Geringe Wahrscheinlichkeit
Erhöhte Wahrscheinlichkeit
Sehr hohe Wahrscheinlichkeit
Geringe Wahrscheinlichkeit
Zum Teil stimmen deine Angaben zu den Beschwerden und Begleiterscheinungen mit denen einer Histamin-Intoleranz überein.
Hier gibt es nun 2 Möglichkeiten:
- Du hast eine weniger intensiv ausgeprägte Histamin-Intoleranz
- Du hast keine Histamin-Intoleranz
Finde es heraus, indem du eine 4-12-wöchigen Auslassdiät machst. Die Auslassdiät ist aktuell die sicherte Möglichkeit eine Histamin-Intoleranz zu diagnostizieren – und sie ist sogar medizinisch anerkannt! Wenn du nach wenigen Wochen eine deutliche Verbesserung deiner Beschwerden erkennen kannst, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass eine Histamin-Intoleranz vorliegt.
Damit die Auslassiät für dich so einfach wie möglich ist, kannst du dafür gerne unser GRATIS Ernährungs-Symptom-Tagebuch verwenden. Diese ist unter anderem in unserem GRATIS Onlienkurs enthalten.
Wenn eine Histamin-Intoleranz vorliegt, solltest du unbedingt zeitnah die nächsten Schritte gehen, damit dein Stoffwechsel nicht noch weiter aus dem Gleichgewicht gerät.
Schaue dir hierzu gerne als erstes unseren kostenlosen Onlinekurs „Erste Hilfe bei einer Histamin-Intoleranz“ an, um die Basics über die Histamin-Intoleranz und die histaminarme Ernährung zu lernen, damit du schnell wieder zu mehr Wohlbefinden kommst.
Wenn du Fragen zur Histamin-Intoleranz oder histaminarmen Ernährung hast, schreibe uns gerne jederzeit eine Mail an info@histafit.de.
Wichtiger Hinweis:
Dieser Test ist nicht validiert und liefert keine ärztliche Diagnose oder ersetzt einen ärztlichen Rat.
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Wusstest du eigentlich schon, dass HistaNutri vegane Nahrungsergänzungsmittel anbietet, die für eine histaminarme, fructosearme, glutenfreie und laktosefreie Ernährung geeignet sind?
Eine mögliche Ursache einer Histamin-Intoleranz und anderen Unverträglichkeiten kann zum Beispiel ein Nährstoffmangel sein. Außerdem spielen die Hormonbalance, die Darmgesundheit und der Leberstoffwechsel eine entscheidende Rolle beim Histamin-Abbau.
Die HistaNutri Nahrungsergänzungsmittel setzen genau dort an.
Mit dem Bauchgefühl-Paket kannst du deine Verdauung optimal unterstützen und mit dem LebeFit-Paket deinen Stoffwechsel entlasten.
Das FemFit wurde von Frauen für Frauen entwickelt und enthält Mineralien und Pflanzenstoffe, die traditionell für die hormonelle Balance eingesetzt werden.
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