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HistaPower-Kur Onlinekurs inkl. 6 Wochen SIBO Plan

169,00 

799 vorrätig

In der HistaPower-Kur lernst du alle wichtigen Fakten rund um das Thema histaminarme Ernährung, Entspannung und Histamin-Intoleranz kennen – und wie du deine Beschwerden ganzheitlich angehen kannst.

In 10 Lektionen vermitteln wir dir unser geballtes Expertenwissen mit vielen wertvollen Tipps, praktischen Anleitungen, über 80 leckeren Rezepten und individueller Betreuung durch unsere LIVE Q&As.

Dauer: Ca. 5 Stunden intensives Coaching aufgeteilt in 10 Module, die du innerhalb eines Jahres in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst.

Inhalte der HistaPower-Kur

  • Was Histamin und eine Histamin-Intoleranz ist
  • Die körperlichen Zusammenhänge der Histamin-Ausschüttung
  • Was du tun kannst, wenn dein Stoffwechsel durcheinander geraten ist und zusätzlich andere Intoleranzen und Allergien auftreten
  • Welche Zusammenhänge Ursachen und Erkrankungen sich hinter der Histamin-Intoleranz verbergen können und wie du diese herausfinden und angehen kannst
  • Eine fundierte Einführung in die histaminarme Ernährung
  • Die richtige (histaminarme) Ernährungsform für deine Beschwerdebilder (z.B. histaminarm + low-FODMAP) + passende Rezepte
  • Wie du durch angeleitete Kuren deinen Darm und deine Leber sowie Nieren und Galle  entlasten, entgiften und stärken kannst
  • Wie du durch Ernährung, Atmung und Mindset beschwerdefrei(er) werden kannst
  • Welche Pflanzen und Vitamine dich unterstützen können
  • Wie Ärzte mit dem Histamin-Intoleranz umgehen und wie sie dich unterstützen können (Special mit unserem HistaFit-Arzt Dr. Eckehardt Schmidt-Hengst)

 

Der 6-Wochen SIBO-Plan enthält:

  • Konkreten Ernährungsplan für 6 Wochen (individuell erweiterbar)
  • Über 30 histaminarme & SIBO-konforme Rezepte
  • DO’s and DONT’s für die optimale Ernährung
  • Empfehlungen für pflanzliche & natürliche Gegenspieler der Bakterien

 

Wann ist die HistaPower-Kur für dich geeignet?

Wenn du:

  • von einer Histamin-Intoleranz/ Histaminose betroffen bist
  • unter einem Mastzellaktivierungs-Syndrom (MCAS oder MCAD) leidest
  • Allergien hast
  • Entzündungserkrankungen hast
  • von weiteren Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten betroffen bist, wie
    – Frucotse-Intoleranz
    – Gluten-Unveträglichkeit
    – Sorbit-Intoleranz
    – Salicylat-Unverträglichkeit
    – Laktose-Intoleranz
  • dich vegan oder vegetarisch ernähren möchtest
  • gerade erst die Diagnose bekommen hast
  • schon jahrelang mit der Diagnose „herrumdümpelst“ und deine Beschwerden endlich angehen möchtest

 

Vorteile der HistaPower-Kur

  • regelmäßige LIVE Q&As mit Melina
  • über 80 leckere & histaminarme Rezepte
  • Anleitungen für Darm- und Leberkur
  • Handouts zum Download
  • exklusiver Zugang zur HistaFit-Community bei Instagram
  • Betreuung und Support durch das HistaFit-Team
  • Bonus-Material:
    – Handouts
    – Meditationen
    – Atemübungen

 

 

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