Individuelle Ernährungs- und Gesundheitsberatung
110,00 €
inkl. 19 % MwSt.
- 1 Stunde freie Beratung per Skype/Telefon mit Birgit
- anschließende Ernährungsempfehlung inkl. Rezepten
- Folgetermine können nach dem Erst-Termin individuell vereinbart werden.
☀️Wir machen eine Sommer-Pause! Daher kann es zu längeren Wartezeiten bei der Terminvergabe kommen☀️
Eine gesunde, ausgewogene und auf unseren Körper abgestimmte Ernährung ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Deshalb bekommst du hier eine individuelle und persönliche Ernährungs-Beratung mit anschließender Ernährungsempfehlung. Birgit unterstützt dich bei deiner Ernährungsumstellung und hilft dir, die passenden Lebensmittel und Rezepte für mehr Wohlbefinden zu finden.
Egal, ob Histamin-Intoleranz, Leaky-Gut, Reizdarm, Allergien oder andere Unverträglichkeiten – wir finden gemeinsam eine passende und vor allem gesundheitsfördernde Ernährung!
- du deine Ernährung deinen körperlichen Bedürfnissen anpassen möchtest
- du deinen Stoffwechsel entlasten möchtest
- du unter einer Histamin-Intoleranz leidest
- du dich vegan oder vegetarisch ernähren möchtest
- du unter weiteren Störungen/ Erkrankungen leidest:
- Leaky-Gut-Syndrom
- Reizdarm
- SIBO / Dysbiose
- Fibromyalgie
- Laktose-Intoleranz
- Glutenunverträglichkeit / Zöliakie
- Kreuzallergie
Gemeinsam können wir dir einen Ernährungsplan erstellen, der sich einfach in deinen Alltag integrieren lässt, dir und deinem Körper Kraft gibt und individuell auf deine Bedürfnisse angepasst ist. Ich freue mich auf dich!
Bewertung zu Individuelle Ernährungs- und Gesundheitsberatung
23 reviews for Individuelle Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Es handelt sich hierbei um individuelle Kundenbewertungen. Diese sind zu 100% authentisch und inhaltlich nicht von uns verändert.
Wichtig zu wissen: Diese sind nicht repräsentativ. Wir machen uns diese Aussagen nicht zu Eigen. Wir können diese weder bestätigen, noch ausschließen.
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Franzi (Verifizierter Besitzer) –
Birgit hat mir super geholfen, mehr Struktur in das Team Histaminintoleranz zu bringen. Mir wurde von ihr gesagt was ich für erste Schritte gehen sollte und was ich sofort umsetzen kann. Habe daraufhin jetzt mit der Leberkur begonnen und werde zeitnah auch noch eine Stuhlprobe machen um auch Klarheit darüber zu bekommen was in meinem Darm los ist.
Marion Krämer (Verifizierter Besitzer) –
Ich muss sagen, dass ich etwas aufgeregt war, weil ich noch nie einen Videocall gemacht hatte. Aber mit der ersten Sekunde fühlte ich mich wirklich wohl. Meine schwerbehinderte Tochter ist betroffen. Birgit lies sich Zeit, hörte zu und gab mir ein gutes Gefühl, in ihr endlich eine Ansprechpartnerin gefunden zu haben, damit ich mit ihrer Hilfe meiner Tochter das Leben mit der Histaminintolleranz erleichtern kann. Es wird noch ein langer Weg werden, aber ich bin guter Dinge, dass ich mit Hilfe von ihr, ein gutes Stück weiter kommen werde. Vielen Dank.
Jolanda (Verifizierter Besitzer) –
Birgit hat mir mit nur einem Termin so sehr geholfen meine Symptome wieder in den Griff zu bekommen. Sie hat ein enormes Fachwissen und konnte mir viele Inputs geben, was ich noch abklären sollte, damit die Ernährungsform am meisten Sinn macht. Ich bin so dankbar dafür und es geht mir schon wesentlich besser. Sie hat eine sehr einfühlsame und freundliche Art und ist sehr schnell im Antworten. Ich kann sie wärmstens empfehlen.
Sandra (Verifizierter Besitzer) –
In dem Beratungsgespräch hat sich Birgit sehr viel Zeit genommen, und wir sind meine Beschwerden durchgegangen, um mir einen speziell abgestimmten Fahrplan zu erstellen! Was ich besonders gut finde ist, das sie sich sehr gut auskennt was sie Histamin Problematik angeht, wo die Ärzte schon nicht mehr weiterhelfen können! Auch bei Rückfragen bekommt man weiterhin Hilfe und schnelle Antwort! Vielen Dank dafür, ich kann es sehr empfehlen einen Termin bei Birgit zu buchen!
Mona (Verifizierter Besitzer) –
Birgit nimmt sich die Zeit sich ausgiebig vorzubereiten und dich zu beraten. Ich fühle mich bei ihr ernstgenommen. Kann die Beratung empfehlen!
Birgit (Verifizierter Besitzer) –
Großartige Beratung. Birgit hat sich super vorbereitet mit den zugesandten Unterlagen und mir sehr kompetent Orientierung gegeben. Die Zusammenfassung unseres Gesprächs war so ausführlich, wie ich es noch nie gesehen habe. Auch im Nachgang hatten wir noch mehrfach Mail Kontakt. Rundrum toll und äußerst empfehlenswert. Birgit ist zudem super empathisch und zugewandt.
Bin begeistert.
Astrid (Verifizierter Besitzer) –
Durch den HistaFit-Podcast bin ich auf die Möglichkeit einer Ernährungsberatung bei Birgit gestoßen. Obwohl ich den letzten Jahren schon sehr viel ausprobiert habe, um meine Neurodermitis in den Griff zu bekommen, haben mich sowohl die Ernährungsberatung und als auch das ganze HistaFit-Team ein großes Stück vorangebracht. Dafür bin ich sehr dankbar. Besonders profitiere ich dabei von dem großen, auch medizinischen Hintergrundwissen über Histaminintoleranz, aber auch von der Konsequenz in der Umsetzung und davon, dass manchmal die Reihenfolge der Behandlungen eine entscheidende Rolle spielt. Auch die Blogeinträge lese ich sehr gern. Ein tolles Team. Vielen Dank.
Hanna (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin mit der Ernährungsberatung bei Birgit sehr zufrieden. Auch wenn ich mich mit meinen Unverträglichkeiten (neben HI noch FI) gut auskenne, konnte ich durch die Beratung neue Erkenntnisse gewinnen. Ich wurde motiviert neue Lebensmittel auszuprobieren. Ich bleibe dran und hoffe, dass ich meine Darmdysbiose bald los werde.
Henja Kühn (Verifizierter Besitzer) –
Die Ernährungsberatung mit Birgit war eine tolle Expertenberatung. Ich habe schon meine zweite Beratung hinter mir und bin jedes Mal begeistert. Ich war mir in meiner Situation mit der Sibo, Darmdysbalance und meiner Hormondysbalance sehr unsicher geworden. Gerade half einfach gar nichts mehr und ich habe mich in einer Abwärtsspirale befunden. Zudem kann ich mich nur bedingt auf die Beratung der Ärzte verlassen. Ich war nach der Beratung sehr beruhigt und hatte einen sicheren Fahrplan den ich sehr gut einhalten kann und auch schon weiß, wie ich in Zukunft weitermachen kann. Es geht mir schon etwas besser und ich würde die Beratung bei Bedarf erneut buchen. Danke für die tolle Arbeit!
Sascha (Verifizierter Besitzer) –
Nach vielen Arztbesuchen ohne hilfreiche Diagnose und ohne hilfreiche Behandlung (Hausarzt, Allergologe, Gastroenterologe) hat Birgit von Anfang an den richtigen Ansatz erkannt und konnte mir innerhalb kürzester Zeit helfen, die richtigen Schritte zu gehen. Es geht mir nun so gut wie seit Jahren nicht mehr.
Manu (Verifizierter Besitzer) –
Ein voller Erfolg!!!! Meine jahrelangen Schmerzen wurden ganzheitlich und erst jetzt richtig behandelt. Hätte ich sie nur schon früher getroffen.
Für Birgits Beratung bin sehr dankbar.
Ihre ruhige, angenehme und kompetente Arbeitsweise ist einfach nur unglaublich und unbedingt weiterzuempfehlen!!!
Danke, danke, danke.
Petra Orend (Verifizierter Besitzer) –
Top Beratung, Birgit ist klasse.
Annelie Mohrmann (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe Birgit in der Ernährungsberatung als sehr kompetent, offen und interessiert erlebt. Ich sah mich in der Komplexität dieser Erkrankung verstanden und bekam neue Orientierung und Hoffnung, einen Weg aus der erlebten Hilflosigkeit heraus zu gehen.
Nach einer 5-wöchigen Leberkur steht mir jezt viel mehr Energie zur Verfügung, auch wenn es immer wieder Einbrüche und schlechte Tage gibt. Ich fühle mich auf einem guten Weg zur Gesundung und möchte diese hervorragende Unterstützung durch Birgit weiter nutzen.
Christina (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin sehr lange im Dunklen getappt und jeder Arzt sagte mir, dass soweit alles gut ist, ich „nur nie wieder histaminreiche Nahrungsmittel Essen kann“. Das war eine ziemlich niederschmetternde Zukunftsaussicht. Birgit hat mich an die Hand genommen und mir geholfen, erstmal eine mögliche Ursache zu finden. Anschließend hat sie mir durch die SIBO-Diät geholfen und auch währenddessen immer mit Rat und Tat zur Seite gestanden, um weitere Knackpunkte zu finden.
Ich bin sehr sehr dankbar auf HistaFit und Birgit gestoßen zu sein. Das war wirklich der Startschuss, um die Problematik nach Jahren angehen zu können. Ich habe mich sehr gut aufgehoben und betreut gefühlt. Vielen Dank!
Christine (Verifizierter Besitzer) –
Die Ernährungsberatung bei HistaFit ist so viel wert! Birgit nimmt sich sehr viel Zeit für einen. Sie hinterfragt alle Aussagen, um auch wirklich alle Randfälle zu beachten und einem individuell Ratschläge zu geben. Danke für euere tolle Arbeit!
Melina –
Birgit hat mir im letzten Jahr sehr kompetent weitergeholfen meine Ernährung sinnvoll umzustellen, Darm und Leber zu sanieren bzw. entgiften. Das erste Mal seit meiner Diagnose, dass ich mich wirklich gut aufgehoben und beraten gefühlt habe. Ich habe noch einen weiten Weg vor mir zur Heilung und dennoch bin ich dank Birgit und HistaFit optimistisch irgendwann wieder „normal“ essen zu können und nicht mehr verzichten zu müssen. Großes Dankeschön!
Vivien –
Sehr kompetent, geduldig, aufschlussreich und hilfreich
Nele (Verifizierter Besitzer) –
Durch Birgits enge Betreuung konnte ich immer wieder mit ihr abstimmen, wie sich die Ernährung von Monat zu Monat verändern kann. Ich bin sehr froh und dankbar, dass es die Möglichkeit der individuellen Beratungstermine gibt, denn bei mir haben sie zu einem ganz großen Teil neben den Nahrungsergänzungsmitteln zu einem gesünderen Darm und mehr Lebensqualität geführt.
Annette (Verifizierter Besitzer) –
Als ich schon viel über die Ursachen meiner Erkrankung erlernt hatte und auch schon selbst viel in meiner Ernährung umgesetzt hatte, kam ich an einen Punkt, an dem ich mich sehr verzettelt habe. Die Ernährungsberatung hat mir Klarheit und einen genauen Fahrplan gegeben. Allein wäre ich an dieser Stelle überfordert gewesen. Danke für eure Unterstützung.
Christiane (Verifizierter Besitzer) –
Von Birgit beraten zu werden, bedeutet hohe fachliche Kompetenz zu bekommen, verknüpft mit sehr viel Offenheit, individueller warmherziger Zuwendung und einer tollen schriftlichen Nachbereitung. Fühle mich super unterstützt und werde mich auf jeden Fall weiter auf meinem Weg zur Darmgesundheit von Birgit begleiten lassen! Dankeschön, liebe Birgit!
Lydia –
Birgit war höchst kompetent und hat mir schon in der ersten Beratung so viele wertvolle Tipps gegeben, dass ich meine Situation deutlich verbessern konnte. Hätte ich sie nur schon früher gefunden. Ich werde weiter in der Beratung bei Birgit bleiben, da sie nicht nur sehr kompetent und praxistauglich berät, sondern auch sehr empathisch ist, sodass ich mich jederzeit gut aufgehoben fühlte. Vielen Dank.
Corinne (Verifizierter Besitzer) –
Durch das Beratungsgespräch von Birgit und ihre Ansprechbarkeit auch danach kann ich den Weg zu mehr Darmgesundheit entspannt sowie kompetent und herzlich begleitet gehen. Dankeschön für Eure Arbeit.
claudia.simbuerger (Verifizierter Besitzer) –
Birgit hat mir einen Fahrplan gegeben der alle meine Bedürfnisse als auch Beschwerden berücksichtigt. Den nicht nur Histamin macht mir Probleme auch HPU, Hashimoto Epsein Barr Virus, diverse Gräser und Pollenallergien. Schritt für Schritt den Darm beruhigen und dann langsam wieder das System aufbauen. Ich freue mich auf dem Weg zur Gesundheit von Experten Unterstützung zu werden, die mich verstehen und auch alles nachvollziehen können. Danke für eure tolle Arbeit!