Beschreibung
Starte jetzt in Deine 3-monatige DarmFit-Kur!
Du bekommst von uns alles an die Hand, was Du für eine darmfreundliche Ernährungsumstellung benötigst – und das selbstverständlich mit vielen leckeren Rezepten und Tipps, die auf verschiedene individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob du dich vegan ernährst, keine Milchprodukte verträgst, schwanger bist oder gerade stillst – du findest Deine passende Kur!
Was dich in der DarmFit-Kur erwartet:
👉🏻Anleitungen, Rezepte und Meditationen – um dich und deinen Darm dabei zu unterstützen, wieder ins natürliche Gleichgewicht zu finden
👉🏻Begleitung via Newsletter
👉🏻Alle 14 Tage LIVE Q&A mit Melina & Jeanine
👉🏻Exklusiver Zugang zur WhatsApp-Gruppe zum Austausch mit anderen TeilnehmerInnen
👉🏻 SIBO-Ernährungsplan
Phase 1 – Entlastung
In der 1. Phase nimmst du einmal alle Trigger aus deiner Ernährung raus und gibst deinem Darm Raum zum Atmen. Somit kannst du bereits akute Beschwerden lindern, die auf einen überlasteten Stoffwechsel zurückzuführen sind. Diese Phase geht ca. 4 Wochen, entlastet und entgiftet deinen Verdauungstrakt und bereitet den Darm optimal auf den bevorstehen Aufbau vor. Hier gibt es für verschiedene Bedürfnisse wie z.B. SIBO, Reizdarm, Leaky Gut, Darmflora Dysbiose individuelle Ansätze.
Phase 2 – Stärkung & Aufbau
Nach der Entlastungsphase geht es in Phase 2 um den Aufbau deines Darm-Mikrobioms und die Stärkung deiner Darmschleimhaut. Neben einer darmstärkenden und verdauungsfördernden Ernährung kannst du in den weiteren 8 Wochen deinen Darm mit histaminarmen Probiotika, Präbiotika und essenziellen Mikronährstoffen wieder in das natürliche Gleichgewicht bringen.
Achtung: Weitere Infos + Zugänge folgen per Newsletter.
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Hinweis:
Im Preis sind keine Nahrungsergänzungsmittel enthalten. In der Kur empfehlen wir dir Produkte, die du optional dazu bestellen kannst. Hierfür gibt es einen exklusiven Rabattcode, wodurch du die Produkte deutlich günstiger erhältst.
Christine –
Die Kur hat mir wirklich gut geholfen. Meine Symptome sind weniger geworden und ich kann wieder Champions und Knoblauch essen. Da meine Symptome noch nicht ganz weg sind, habe ich für mich die Kur noch verlängert.
Besonders gut haben mir die Rezepte auf Instagram gefallen.
Verifizierter Kauf.
Kerstin –
Sehr informativ und lehrreich! Vor allem hat es mir geholfen wieder unbeschwerter durchs Leben zu gehen und nicht mehr viel über Situationen nachdenken zu müssen. Die Mädels von HistaFit stehen einem jederzeit bei Seite und helfen, wo es geht. Ich finde die Rezepte sehr abwechslungsreich und man kann sie super gut in den Alltag integrieren. Wir werden sicher einige Rezepte noch weiter in unseren Menüplan integrieren. Dankeschön!
Verifizierter Kauf.
N. –
Von täglich Bauschmerzen, wechselhaftem Stuhlgang und stinkenden Blähungen zu kaum Bauchschmerzen, normalem Stuhlgang und geruchslosen selteneren Blähungen.
Ich habe nichts vorab diagnostizieren lassen. Während der Kur habe ich eine Laktoseintoleranz erkannt (ggf. genetisch veranlagt) und ein netter Nebeneffekt für mich: das Abnehmen nebenbei (war nicht mein Ziel bei der Kur).
Mit mehr Zeit und mehr Disziplin bzgl. Milchprodukten hätte ich sicher noch mehr von den Angeboten profitieren können, aber auch so war es ein voller Erfolg und ich werde meine Ernährung nun weiterhin an vielen Dingen aus der Kur orientieren.
Danke liebes Hista-Team! ♥
Verifizierter Kauf.
Waltraud –
Herzlichen Dank für die hilfreiche Kur und die liebevolle Betreuung!
Ich habe eine Fructose- und Sorbitintoleranz und vermutlich auch Histaminintoleranz.
Die Kur ist sehr gut aufgebaut, gut umsetzbar, auch mit meinen zusätzlichen Unverträglichkeiten. Mir gehts vor allem im Darm viel besser und bin derzeit symptomfrei. Es stehen noch einige Schritte, Diagnosen etc an, aber ich werde sicher auch andere Angebote von euch wahrnehmen. Hier bekommt man Fachwissen, kompetente Anleitung und wird wirklich gut betreut. Fragen werden immer prompt beantwortet. Herzlichen Dank kann euch nur weiterempfehlen!
Verifizierter Kauf.
Barbara –
Großen Dank euch für dieses super Angebot. Ich habe ein MCAS, eine Fructose- & Lactoseintoleranz & kam sehr gut zurecht mit der Kur. Ich fühle mich viel besser und und habe auch viel bessere Blutwerte seither. Ich kann leider noch nicht mehr essen als zuvor, bin aber auf einem guten Weg. Ihr habt mich ermutigt & ganz toll begleitet, ich mache die Kur ganz sicher weiter, um immer ein Stück näher an mein Ziel zu gelangen. Herzlichen Dank für euer Wissen & eure Arbeit!
Verifizierter Kauf.
Larissa –
Die Kur war genau der richtige Weg. Mein Darmmikrobiom war total aus dem Gleichgewicht und hatte dadurch auch viele Histamin Probleme. Schon nach den ersten Wochen low fodmap Ernährung hat sich meine Verträglichkeit verbessert. Am Ende der Kur hab ich viel mehr wieder vertragen und hab mich besser gefühlt. Auch die tolle Betreuung durch Jeanine und Melina hat sehr motiviert. Sie sind haben immer ein offenes Ohr für Fragen. Danke an das Team❤️
Nicht verifizierter Kauf.
Annika –
Erstmal ein großes Dankeschön an euch! Es ist wirklich toll, dass es euch gibt.
Ich leide schon seit 6 Jahren an der Histamin-Intoleranz und habe einen langen Leidensweg hinter mir. Durch euch habe ich so viel Neues erfahren, was mir wirklich hilft! Ich habe.bei der DarmFit-Kur und der HistaPower-Kur mitgemacht und bin wirklich begeistert! Mittlerweile geht es mit wesentlich besser und ich habe so viel mehr Lebensqualität gewonnen. Ich vertrage seitdem auch viel mehr Lebensmittel. Tausend Dank!
Nicht verifizierter Kauf.
Dorothea Wiesemann –
Danke
Nicht verifizierter Kauf.
Maja Car –
Prima
Nicht verifizierter Kauf.