HistaTraining
79,00 €
inkl. 19 % MwSt.
Onlinekurs mit histaminkonformen Sport- und Entspannungsübungen
▸ Körperliche Aktivität fördert die Ausschüttung von Histamin im Körper, besonders bei Betroffenen mit sensiblen oder leicht reizbaren Mastzellen.
▸ Trotzdem ist Sport und Bewegung sowie auch Entspannung und Dehnung der Muskulatur wichtig für das Histamingleichgewicht.
✔ HistaTraining ist histaminarmer Sport gemischt mit histaminsenkenden Übungen für jedes Sportlevel.
✔ Meditationen & Atemübungen können mastzellstabilisierend wirken.
Unser HistaTraining ist geeignet für:
✔️ alle, die mehr Bewegung, Energie & Entspannung in ihren Alltag integrieren möchten.
✔️ Sporteinsteiger & Fortgeschrittene.
✔️ Hitties und nicht-Hitties.
✔️ Betroffene mit sensiblen Mastzellen.
Unser HistaTraining besteht aus
▸ 9 Sport- und Bewegungseinheiten mit Level leicht bis intensiv:
- Pilates
- Rücken- und Bauchtraining
- Kraft- und Ausdauertraining
- Herzkreislauf-Training
- Yoga-Elemente und Dehnung
▸ 2 Meditationsübungen für mehr Energie und Entspannung.
▸ 1 Modul über den Zusammenhang zwischen Sport und Histamin sowie passende Tipps.
▸ 1 Trainingsplan und Sport-Tagebuch zum Download.
Bewertung zu HistaTraining
Es handelt sich hierbei um individuelle Kundenbewertungen. Diese sind zu 100% authentisch und inhaltlich nicht von uns verändert.
Wichtig zu wissen: Diese sind nicht repräsentativ. Wir machen uns diese Aussagen nicht zu Eigen. Wir können diese weder bestätigen, noch ausschließen.
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