Erhöhte Wahrscheinlichkeit

Die Wahrscheinlichkeit, dass du eine Histamin-Intoleranz hast, ist erhöht und du solltest deine Ernährung unbedingt für mindestens 4-12 Wochen auf histaminarm umstellen. Denn die sogenannte Auslassdiät ist aktuell die einzige sichere Testmöglichkeit, um die Histamin-Intoleranz festzustellen – und sie ist sogar medizinisch anerkannt!

• Hier findest du eine Lebensmittel-Liste mit histaminarmen und histaminreichen Lebensmitteln.
• Außerdem haben wir auf unserer Website eine Sammlung von leckeren histaminarmen Rezepten für dich!

Du hast die Auslassdiät bereits hinter dir?

Um die nächsten Schritte Richtung Beschwerdefreiheit zu gehen und mehr über die Histamin-Intoleranz zu erfahren, schaue dir unbedingt unseren kostenlosen Onlinekurs „Erste Hilfe bei einer Histamin-Intoleranz“ an.

Darauf aufbauend kannst du dann unseren Onlinekurs für Fortgeschrittene –
die „HistaPower-Kur“ absolvieren, um deine Ursachen zu finden, zu beheben und auf natürlichem Weg beschwerdefrei(er) zu werden. Wir zeigen dir anhand von konkreten Handlungsempfehlungen, wie du es schaffen kannst, über verschiedene Tools wieder mehr Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren.

Gehe den ersten Schritt mit unserem kostenlosen Onlinekurs

Wenn du Fragen zur Histamin-Intoleranz oder histaminarmen Ernährung hast, schreibe uns gerne jederzeit eine Mail an info@histafit.de.

Wichtiger Hinweis:
Dieser Test ist nicht validiert und liefert keine ärztliche Diagnose oder ersetzt einen ärztlichen Rat.