Gerade bei einer Histamin-Intoleranz ist es super wichtig, regelmäßig und ausreichend zu trinken, da Wasser als natürliches Anti-Histaminikum gilt. Hier findest du ein paar Ideen, wie du deine Flüssigkeitszufuhr so abwechslungsreich und lecker wie möglich gestalten kannst.
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💚 antivirale & basische Ernährung
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