Unsere histaminarmen DarmFit Pancakes stecken voller Vitamine, Mineralien, Omega 3 Fettsäuren und Ballaststoffe, die die Darmgesundheit fördern. Dazu ist es 100% vegan und low-carb. Perfekt also für alle, die gerne ein sättigendes histaminarmes Frühstück genießen – und dabei noch etwas Gutes für sich tun wollen.
Zubereitung
Die Zutaten vermengen, kurz quellen lassen und dann die Hände mit etwas Wasser befeuchten und aus dem Teig vier Fladen formen . In einer Pfanne mit Kokosöl von beiden Seiten goldbraun anbraten.
Für den Belag den Frischkäse mit den Kirschen und etwas Ahornsirup pürieren. Alles anrichten und genießen.
Unser Tipp
Du kannst statt Frischkäse auch Z.B. Joghurt oder Quark verwenden.
