2-Minuten Histamin-Test
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Vegetarisch

Wer auf lieber Fleisch verzichten möchte, der findet hier ein paar histaminarme und vegetarische Rezepte.

Süßkartoffel-Kumpir

Kirsch-Smoothie-Bowl

Gurken-Gazpacho

Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse

Ingwer-Karotten-Suppe

Ofengemüse mit Kürbiskern-Pesto

Süßkartoffel-Quiche

Dinkel-Heidelbeer-Waffeln mit Apfel

Gebackener Apfel mit Heidelbeerjoghurt

Apfel-Fenchel-Salat Histamin

Apfel-Fenchel-Salat

Kaki Mousse Histamin

Kaki-Mousse

Griechisches Brot mit Paprika und Fetakäse Histaminintoleranz

Griechisches Brot mit Paprika und Fetakäse

Fenchelschaumsuppe mit Putenbrust histaminintoleranz

Fenchelschaumsuppe mit Putenbrust

Zimtschnecken Histamin

Zimtschnecken

Blumenkohlsalat

Blumenkohlsalat

Rote Bete Latte IG

Rote Bete Latte

Dinkel Haferbrot mit Kürbis IG

Dinkel Haferbrot mit Kürbis

Mediterraner Ofengemüse-Salat

Mediterraner Ofengemüse-Salat

Kürbis Kartoffel Gratin

Kürbis Kartoffel Gratin

Blaubeer-Quark

Bunte Kokos-Fruchtspieße

Bunte Kokos-Fruchtspieße

Gefüllte Paprikaringe 1

Gefüllte Paprikaringe

Süßes Apfelbrot

Süßes Apfelbrot

Zucchini Tarte

Zucchini Tarte

Blaubeer-QuarkStrudel IG kl

Blaubeer-Quarkstrudel

Haferflocken-Schnitzel IG_kl

Haferflocken Schnitzel

Frischkäse-Kirsch-Taschen IG kl

Frischkäse-Kirsch-Taschen

Hafer-Karotten-Kuchen _IG_kl

Hafer-Karotten-Kuchen

Blumen Focaccia_IG-kl

Blumen Focaccia

Kartoffel-Waffeln IG lkl

Kartoffel-Waffeln

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