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Frühstück

Wer Frühstück liebt, kommt auch bei der histaminarmen Ernährungsweise auf seine Kosten: Selbstgebackenes Brot, Porridge, Granola & Co. sorgen dabei für viel Abwechslung – und einen rundum gesunden und energiegeladenen Start in den Tag.

Kirsch-Smoothie-Bowl

Frühstückscreme mit Beeren und Mandeln

Griechisches Brot mit Paprika und Fetakäse Histaminintoleranz

Griechisches Brot mit Paprika und Fetakäse

Rote Bete Latte IG

Rote Bete Latte

Dinkel Haferbrot mit Kürbis IG

Dinkel Haferbrot mit Kürbis

Blaubeer-Quark

Bunte Kokos-Fruchtspieße

Bunte Kokos-Fruchtspieße

Blaubeer-QuarkStrudel IG kl

Blaubeer-Quarkstrudel

Frischkäse-Kirsch-Taschen IG kl

Frischkäse-Kirsch-Taschen

Hafer-Karotten-Kuchen _IG_kl

Hafer-Karotten-Kuchen

Kartoffel-Waffeln IG lkl

Kartoffel-Waffeln

Blaubeer-Joghurt-Schichtfrühstück

Blaubeer-Joghurt-Schichtfrühstück

Saftiger Blaubeerkuchen_IG_kl

Saftiger Blaubeerkuchen

Karotten-Zucchini Pfannkuchen

Karotten-Zucchini Pfannkuchen

Quinoa mit Kokosjoghurt und Früchten

Brombeer Mousse _IG_kl

Brombeer Mousse

Mango Protein Bowl _IG_kl

Mango Protein Bowl

Blitzmilchreis

Blitzmilchreis

Melon Smoothie Bowl

Melon Smoothie Bowl

Chia-Joghurt mit Aprikosen-Kompott IG_kl

Chia-Joghurt mit Aprikosen-Kompott

HistaMüsli White Chocolate-Cookies

Müsli White Chocolate-Cookies

Rainbow Pancakes _ig

Rainbow Pancakes

Süßkartoffel-Toast

Süßkartoffel-Toast

Kirsch-Rhabarber Streuseltaler IG

Kirsch-Rhabarber Streuseltaler

Vegane Crêpes mit Blaubeeren und Mandel-Kokos-Muß

Müsli mit Waldfrüchten

Apfelkrapfen mit Vanillesoße

Brombeer-Smoothie Bowl

Macadamia-Hafer-Kekse

Macadamia-Hafer-Kekse

Baked Oats mit Blaubeeren

Baked Oats mit Blaubeeren

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